省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心的工作要求
（一）各有關(guān)設(shè)區(qū)市體育局和試點(diǎn)單位要將試點(diǎn)工作納入年度工作任務(wù)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化政策保障，落實(shí)責(zé)任部門(mén)和責(zé)任人，加強(qiáng)與相關(guān)部門(mén)的溝通協(xié)調(diào)，形成推進(jìn)試點(diǎn)工作的合力，為試點(diǎn)工作創(chuàng)造良好環(huán)境。請(qǐng)各設(shè)區(qū)市體育局和省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心建設(shè)試點(diǎn)單位于2022年4月10日前將本單位工作聯(lián)系人和聯(lián)系方式報(bào)省體育局群眾體育處。要積極利用本地媒體和本單位網(wǎng)站、公眾號(hào)、大屏、櫥窗等資源，廣泛開(kāi)展宣傳，及時(shí)展示試點(diǎn)工作動(dòng)態(tài)和成果。

　?。ǘ┰圏c(diǎn)工作要緊緊圍繞健康江蘇和體育強(qiáng)省建設(shè)工作大局，聚焦“共建共享、全民健康”主題，深入調(diào)查研究群眾對(duì)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的需求，找準(zhǔn)功能定位，加強(qiáng)人才隊(duì)伍、信息服務(wù)平臺(tái)建設(shè)，提升運(yùn)動(dòng)處方服務(wù)人數(shù)，努力為廣大群眾提供方便、的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。

　?。ㄈ┰谠圏c(diǎn)工作中，要通過(guò)資源整合、豐富內(nèi)涵、提升功能、轉(zhuǎn)型升級(jí)等方式，積極探索多種建設(shè)和運(yùn)營(yíng)模式，及時(shí)總結(jié)提煉和推廣好的經(jīng)驗(yàn)做法，示范引導(dǎo)本地和全省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu)發(fā)展。

支持AI智慧訓(xùn)練項(xiàng)目
AI訓(xùn)練項(xiàng)目類(lèi)型涵蓋體能訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，訓(xùn)練項(xiàng)目包括但不限于：開(kāi)合跳、蹲起、大風(fēng)車(chē)、左右橫跳、前合掌、交替?zhèn)炔蕉?、仰臥舉腿、弓箭步蹲、啞鈴前平舉等，互動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目不少于20項(xiàng)。

體適能測(cè)試的作用和意義：
反應(yīng)力測(cè)試--它能測(cè)試出我們的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反應(yīng)和動(dòng)作的綜合能力。評(píng)估您的靈敏適能：神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)功能。研究表明，如果我們長(zhǎng)期處于熬夜、酗酒、處于焦慮或二手煙環(huán)境下，我們的反應(yīng)能力都有不同程度的下降，隨著反應(yīng)能力下降本應(yīng)該避免的危險(xiǎn)帶來(lái)的損傷將大大的增加，如：快走時(shí)突然出現(xiàn)水坑，是否能及時(shí)避開(kāi)，還會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。