晚上吃駝奶鈣片可以嗎？
可以在睡前適當(dāng)吃一點(diǎn)。鈣質(zhì)是人體不可或缺的元素之一，晚上是人體骨骼組織代謝的高峰期，血鈣濃度比較低，可以在睡覺(jué)前吃些鈣片，這樣有利于身體健康。 但是如果吃得太多會(huì)影響睡眠。在夜間適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，可以讓身體更好地吸收鈣片，對(duì)身體健康有好處，不會(huì)影響人體睡眠。但是，在夜間人體代謝會(huì)比較緩慢，如果過(guò)量攝入鈣片，人體無(wú)法及時(shí)消化代謝，那么有可能影響到人體的睡眠，一旦出現(xiàn)這種情況，要停止食用鈣片，避免對(duì)自身健康造成威脅。

駝奶鈣片能空腹吃嗎？
很多東西是不可以空腹吃的，比如說(shuō)駝奶鈣片一般不建議空腹吃，盡量在飯后吃，這樣的話能夠避免出現(xiàn)一些脾胃問(wèn)題，因?yàn)轳勀题}片里面的鈣元素能夠起到中和胃酸的效果，所以飯后吃的話會(huì)更好一些。尤其是脾胃敏感的人群，更不建議飯前吃，或者是在空腹的時(shí)候吃，飯后吃不會(huì)影響效果的發(fā)揮，而且在一定程度上也保護(hù)了脾胃的健康，不容易出現(xiàn)脾胃異常。

駝奶鈣片和普通鈣片，通常在成分、口感、本質(zhì)等方面存在區(qū)別。建議根據(jù)自身的需要和喜好，選擇合適的鈣片服用，如果出現(xiàn)噯氣、便秘等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。