攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。50年代起源于蘇聯(lián)，是中作為一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目而存在的。

　　攀巖墻以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，攀巖墻號(hào)稱“巖壁上的芭蕾”，作為一個(gè)高空挑戰(zhàn)類項(xiàng)目，個(gè)人能力 的挑戰(zhàn)與感受巖壁上的動(dòng)作同樣吸引學(xué)員，設(shè)定目標(biāo)并努力完成、合理 使用固有的資源、感受團(tuán)隊(duì)成員的幫助等也成為學(xué)員關(guān)注的要點(diǎn)。

結(jié)構(gòu)解析：

戶外攀巖墻的結(jié)構(gòu)非常重要，它能夠承受攀爬者的體重和壓力，并保持穩(wěn)定。

一般來(lái)說(shuō)，攀巖墻由鋼架、鋼絲繩、人造巖石、抓握點(diǎn)和保護(hù)設(shè)備組成。

鋼架提供了整個(gè)結(jié)構(gòu)的支撐和穩(wěn)定，鋼絲繩用于固定攀爬者的安全繩索。

人造巖石是攀巖墻的主體部分，它的表面經(jīng)過(guò)特殊處理，既能提供良好的抓握點(diǎn)，又能保護(hù)攀爬者的手部。

戶外攀巖墻作為一種受歡迎的戶外活動(dòng)設(shè)施，不僅為攀愛(ài)冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自我的人們提供了一個(gè)理想的場(chǎng)所，也通過(guò)其深厚的結(jié)構(gòu)、挑戰(zhàn)與樂(lè)趣以及安全保障，成為一項(xiàng)受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

訓(xùn)練塔應(yīng)符合下列要求：

一、訓(xùn)練塔宜設(shè)在靠近訓(xùn)練場(chǎng)盡端的部位；

二、訓(xùn)練塔層數(shù)應(yīng)不少于四層，高層建筑物較多的城市，層數(shù)可適當(dāng)增加；

三、訓(xùn)練塔正面的窗口每層不少于兩個(gè)，窗間墻的寬度為1.0米；

四、訓(xùn)練塔窗口的尺寸為1.2米×1.8米，窗口距離塔邊不得小于0.65米，窗臺(tái)寬為0.4米（塔壁5厘米），每層窗臺(tái)距該層地面的高度為0.8米，層高為3.5米，并應(yīng)設(shè)有凈寬不小于0.7米的內(nèi)樓梯；

五、在訓(xùn)練塔每層內(nèi)側(cè)應(yīng)設(shè)置不小于1.5 米寬的平臺(tái)，頂層應(yīng)設(shè)置樓板；

六、訓(xùn)練塔宜設(shè)置室外消防梯。消防梯應(yīng)通至塔頂，并宜離地面

室外攀巖墻的構(gòu)成：
1、巖壁支撐。
巖石支架是攀巖墻的主體結(jié)構(gòu)，分為立結(jié)構(gòu)和支撐結(jié)構(gòu)。鋼結(jié)構(gòu)用于鋼結(jié)構(gòu)。
2、攀爬支點(diǎn)。
攀爬支點(diǎn)是攀巖墻的重要附件。其制作材料和工藝與巖板相似，形狀不同，有模擬的，也有卡通的。用不銹鋼螺栓固定在巖板上，動(dòng)作者動(dòng)作者握住雙手的腳。
攀巖對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處，但孩子需要在家長(zhǎng)的陪同下玩耍。還有些注意事項(xiàng)需要家長(zhǎng)多向孩子囑咐，以免出現(xiàn)意外事故。

室外攀巖墻能提升平衡感，在巖壁上「三點(diǎn)不動(dòng)，一點(diǎn)動(dòng)」的基本動(dòng)作，憑借的就是平衡感。平衡感好的孩子，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞自然好，手腳靈活，行走端正，儀態(tài)優(yōu)美；室外攀巖墻可以訓(xùn)練專注力，當(dāng)手腳扎實(shí)地攀踏著巖塊，三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)，留意攀爬路線上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，避免失誤與墜落，此時(shí)特別需要的是全神貫注。尤其對(duì)于好動(dòng)而不專心的孩子，攀巖是的訓(xùn)練專注的活動(dòng)；室外攀巖墻可以培養(yǎng)進(jìn)取心，當(dāng)攀爬于巖壁上時(shí)，目標(biāo)在望卻遇上困難，是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持？考驗(yàn)著孩子的意志力、榮譽(yù)感及自我的決心。