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減肥有氧運動心率,體育訓(xùn)練監(jiān)測系統(tǒng)

更新時間:2025-09-30 [舉報]

數(shù)字化和信息化是未來軍事基地的核心和基礎(chǔ),它不再是過去單純的人員,物資和裝備的集結(jié)地和存儲地,而是通過計算機網(wǎng)絡(luò)數(shù)字化技術(shù),將人員和裝備,后勤于指揮緊密聯(lián)系在一起的一套高度信息化的綜合系統(tǒng)。軍人智慧心率監(jiān)測系統(tǒng)可以實現(xiàn)體能、運動強度、運動密度和科學(xué)鍛煉的要求,滿足軍事訓(xùn)練相關(guān)要求

2022年學(xué)生體能測試須知
1.學(xué)生按時參加體能測試,如遇身體不適等須向班主任書面申請,以便安排體能補測,如學(xué)生無故缺席體能測試,則不再安排補測,并與相關(guān)課程掛科。

2.參加各個項目測試順序都是按照班級學(xué)號編排入組。由于時間緊,測試項目多,請同學(xué)提前了解相關(guān)測試組別、測試時間和地點,準時參加測試。本次測試檢錄地點直接安排在測試地點,不專設(shè)檢錄地點。即:100m、800m、1500m測試,在起點提分鐘檢錄。

3.測試過程中涉及徑賽項目的起跑,執(zhí)行《田徑競賽規(guī)則2010》中徑賽項目比賽有關(guān)規(guī)定和裁判方法,即:只允許一次起跑犯規(guī)而不被取消資格,之后每次起跑犯規(guī)的一名或多名測試者將被取消該項目的測試資格。因犯規(guī)被取消資格的,只能參加下次補考測試。

4.參加三級跳遠項目的測試可以穿釘鞋。

5.懸垂收腹舉腿項目測試過程中,雙腳不得觸及肋木休息,即需要一次性完成測試。

6.引體向上在南操場單杠處測試。


7.100米測試項目、女子800米、男子1500按照分組表進行測試,其他項目按照班級名單進行測試。

智慧體育課-運動大數(shù)據(jù)監(jiān)測管理系統(tǒng)
運動數(shù)據(jù)信息化,通過全套智能硬件,智慧體育課 實現(xiàn)學(xué)生體育課健康全面把控,監(jiān)測心率,時長,步數(shù),卡路里等健康數(shù)據(jù),健康安全完成體育運動鍛煉。

智慧體育課 運動心率 運動負荷 課堂分析
1)足體育教師全面了解學(xué)生課堂表現(xiàn)情況,提供課堂紀錄和數(shù)據(jù)分析功能,自動留存學(xué)生的課堂運動數(shù)據(jù)。
2)支持課堂整體表現(xiàn)展示,包括總體情況、課堂各階段平均心率、運動時間占比、平均心率曲線等;

智慧軍營軍事訓(xùn)練系統(tǒng)
智慧軍營 體能訓(xùn)練監(jiān)測管理系統(tǒng)
1. 輔助訓(xùn)練計劃擬制

受訓(xùn)、人員基本情況及訓(xùn)練要求,擬制總體訓(xùn)練計劃、分項訓(xùn)練計劃等,主要包括擬制并管理訓(xùn)練計劃,輔助組訓(xùn)人員制定訓(xùn)練計劃、協(xié)調(diào)訓(xùn)練資源、訓(xùn)練完成情況進行檢查和監(jiān)督;主要設(shè)計四個子模塊:年度訓(xùn)練指標、年度訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課目訓(xùn)練計劃、教學(xué)計劃。

2. 豐富數(shù)據(jù)采集手段

通過設(shè)置數(shù)據(jù)導(dǎo)入模板,采取逐個錄入、批量導(dǎo)入和硬件實時采集三種手段,對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行多方式采集。

3. 落實訓(xùn)練日報月報

下級單位上報每日訓(xùn)練情況、月訓(xùn)練情況,包括大出動率、關(guān)鍵崗位人員大出動率、人員分布情況、主戰(zhàn)裝備大出動率等數(shù)據(jù)。上級單位根據(jù)下級的匯報內(nèi)容進行匯總,通過層層上報,將會生成各級的戰(zhàn)備日報、月報。

4. 在線實施訓(xùn)練監(jiān)察

實現(xiàn)了對訓(xùn)練的人員、內(nèi)容、質(zhì)量、時間四落實的監(jiān)察,通過對訓(xùn)練成績、時長進行自動統(tǒng)計匹配,準確定位落實情況是否符合訓(xùn)練計劃;實時查看當前訓(xùn)練動態(tài)和訓(xùn)練進度情況,調(diào)閱任意一天、任意單位當日或當月訓(xùn)練安排進行現(xiàn)場監(jiān)察。

5. 共享全網(wǎng)訓(xùn)練資源

實時發(fā)布訓(xùn)練動態(tài)及組訓(xùn)施訓(xùn)經(jīng)驗做法,共享訓(xùn)練教案、教材、教學(xué)視頻等資源,官兵舸上傳書籍、視頻、知識庫等教案(也可以選出單位訓(xùn)練的官兵讓他總結(jié)經(jīng)驗,錄成視頻放到資源庫中,或者上傳軍事訓(xùn)練的書籍,讓資源共享)提供下載,資源豐富、實例借鑒性強。

問: 中高運動強度是指課外體育活動?

答:這是沒有根據(jù)的,可以試想,在我國如果體育課堂教學(xué)都不能達到中高運動強度,指望課外體育活動達到這樣的運動強度便是“奢望”,是不切實際的想法。因此,無論是體育課,還是課外體育活動,都應(yīng)該達到中高運動強度,才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

標簽:運動完心率快運動心率90
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