因此瓜氨酸缺乏測試可以幫助你保持身體健康。為了維持適當(dāng)?shù)墓习彼岷蜖I養(yǎng)水平，重要的是采取該元素豐富的食物來源，如肉類，魚類，蛋類，奶類，豆類，以及高蛋白質(zhì)的食物。此外，還有不同的營養(yǎng)補品，可以幫助糾正瓜氨酸缺陷。

而適量的瓜氨酸和各種維生素可以促進增加能量，并維持系統(tǒng)。瓜氨酸幫助身體恢復(fù)疲勞和壓力，還可以維持身體酸堿度平衡。

奶制品:牛奶飲料、酸奶、乳酸菌飲料、奶粉等;2.飲料:咖啡、茶飲料、清涼飲料、豆奶、酒類等;3.糖果糕點:糖果、甜餅、面包、快餐、日式和西式點心、果凍、布丁等;
其他用途:肉食加工品、水產(chǎn)加工品、腌菜、豆腐等。