水（化學(xué)式：H?O）是由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物，。在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體，被稱為人類(lèi)生命的源泉。水是地球上常見(jiàn)的物質(zhì)之一，是包括無(wú)機(jī)化合、人類(lèi)在內(nèi)所有生命生存的重要資源，也是生物體重要的組成部分，在生命演化中起到了重要作用。它是一種狹義，廣義可再生資源。

喝水的好處有哪些？
喝水可以保持肌膚水潤(rùn)，還能預(yù)防便秘，好處多多。
但是也別瞎聽(tīng)謠言，別每天硬塞自己8杯水。懂些生活常識(shí)，正確喝水。溫度也要講究！盡量選擇30℃以下的溫開(kāi)水。
不論劑量只談好處都是胡扯

隔夜水不能喝？
燒開(kāi)的水里確實(shí)含有亞硝酸鹽，而且實(shí)驗(yàn)證明，開(kāi)水放置24小時(shí)后，亞硝酸鹽的含量會(huì)從0.0034mg/ L 增加到0.012mg/ L 。
確有其事，但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)：亞硝酸鹽的日允許攝入量為0~0.07mg/ kg 。也就是說(shuō)，如果你體重60kg，每天攝入4.2mg以下的亞硝酸鹽問(wèn)題都不大。按這個(gè)劑量來(lái)算，要影響到身體健康每天至少得喝350L的隔夜水。相當(dāng)于要喝20個(gè)桶裝水的隔夜水。
結(jié)論：不論劑量只談毒性都是胡扯！