可提供運(yùn)動健康生態(tài)閉環(huán)解決方案：可提供智慧健康監(jiān)測管理云平臺，為行業(yè)用戶提供的智慧健康監(jiān)測統(tǒng)計報告、群體監(jiān)測分析報告等；可為每個用戶提供個性化的運(yùn)動處方、營養(yǎng)處方和慢性病管理計劃等等。平臺可實現(xiàn)定制化需求。

體醫(yī)融合健康服務(wù)中心解決方案
體醫(yī)融合健康服務(wù)中心是以運(yùn)動健身為核心，以促進(jìn)百姓身心健康為目的，集醫(yī)療、康復(fù)、健身一體化融合發(fā)展的服務(wù)機(jī)構(gòu)。該中心配備了國內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測一體機(jī)、運(yùn)動風(fēng)險篩查、康復(fù)理療儀器等智能化檢測設(shè)備，匯聚了中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動康復(fù)等領(lǐng)域的。初步建立起集體質(zhì)監(jiān)測、健康指導(dǎo)、中醫(yī)運(yùn)動損傷診療、慢性病防治、營養(yǎng)膳食、健康體檢等多種功能于一體的體醫(yī)融合健康促進(jìn)服務(wù)平臺，通過開具個性化運(yùn)動處方，配合針灸按摩、養(yǎng)生、飲食等特的中醫(yī)方法，為市民提供科學(xué)健身指導(dǎo)、身體機(jī)能訓(xùn)練、慢性疾病預(yù)防、康復(fù)促進(jìn)等健康綜合服務(wù)。中心充分發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治及健康促進(jìn)方面的積極作用，以及中醫(yī)在運(yùn)動康復(fù)等方面的特色作用，構(gòu)建起體醫(yī)一體化全民健身和健康服務(wù)體系。

體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機(jī)

運(yùn)動模式的選擇



有氧運(yùn)動


有氧運(yùn)動模式主要是針對心肺功能，常見的有氧運(yùn)動是跑步，如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺，還有肌肉對氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉，給它一定的阻力，我們的肌肉會增大，特別是肌纖維會粗大，使得我們的肌肉會更有形狀，更有力量。



高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練


高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練是近幾年非?；馃岬倪\(yùn)動模式，它能夠節(jié)約時間，同時運(yùn)動效果非常好。它在短時間內(nèi)讓我們達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度，比如跑步，要達(dá)到大攝氧量的90%左右，短暫休息后再重復(fù)一個周期，一般4~5個周期為一個鍛煉目標(biāo)。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，交叉進(jìn)行。



運(yùn)動的強(qiáng)度



大心率：運(yùn)動強(qiáng)度一般是通過的測試，找到我們達(dá)到大攝氧量時對應(yīng)的心率，作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達(dá)到高強(qiáng)度，那么70~90次/分就是偏高強(qiáng)度，屬于中等強(qiáng)度，50~70次/分就是低強(qiáng)度到中等強(qiáng)度運(yùn)動。



還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡（210－年齡），比如說你是50歲，用210減去50，你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運(yùn)動強(qiáng)度。



力量：力量指單次大負(fù)重，一般測試肌肉力量，比如躺著去蹬杠鈴，測試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能：體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長，你的壽命是成正比延長的。

1、問：訂貨周期多長？
答：10-15天
2、問：物流周期多長？
答：國內(nèi)汽運(yùn)、5-7天
3、問：運(yùn)輸費用多少？
答：國內(nèi)免費;港澳臺除外。
4、問：安裝與培訓(xùn)如何組織？
答：支持免費現(xiàn)場安裝和培訓(xùn)；支持遠(yuǎn)程視頻培訓(xùn)。