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現(xiàn)在很多男人事業(yè)越做越大，大餐越吃越多，年紀輕輕就大腹便便，看起來很是“富態(tài)”，這樣就增加了得“脂肪肝”的危險性。預防脂肪肝，要做到：每頓吃到七八分飽，尤其是晚飯，不能吃撐。少吃紅肉、油炸食品和甜食，少喝酒。主食不能吃太多，饅頭米飯也能轉化成脂肪，進入肝臟。加強體育鍛煉，每天都做，不一定要很激烈的運動。
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