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幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學問題的關鍵。家長和老師應該關注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導。同時，青少年自己也應該學會反思和調整自己的認知和行為，積極面對學習和生活的挑戰(zhàn)。
很多孩子剛進入青春期的一個階段，都會有一種感覺自己是長大了，不再需要父母的管教，喜歡和父母反著來干。很多事情也不再喜歡找朋友傾訴，而是找自己的朋友傾訴了。進入青春期的孩子總是會對新鮮事物有一種強烈的好奇心和追趕潮流的心態(tài)。比如會想著去嘗試去抽煙、喝酒、逃課、打架等等的事情。近朱者赤，近墨者黑。慢慢的就會想要逃離煩躁的家庭和枯燥無味的學校，接下來嚴重的就會是厭學和離家出走。
父母批評孩子時，應用低于平時說話的聲音。低而有力的聲音，會更容易引起孩子的注意，也容易使孩子注意傾聽你說的話。這種低聲的“冷處理"，往往比大聲責更有效。
環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學習，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說。另外，父母在孩子學習時，不要看電視、大聲說笑、吵鬧等，避免噪音。
現(xiàn)代家庭中普遍存在著代溝問題，如果父母在子女的成長過程中與子女缺乏適當?shù)臏贤?，溝代溝問題可能就會導致父母與子女之間的關系不和諧?；ハ嘀g輕則互不理解，重則抱有敵意。所以要構建和諧的親子關系，通過溝通等手段讓代與代之間曾經斷裂的心理聯(lián)系接續(xù)起來，從而達到交流的順暢和相處的和諧。
現(xiàn)在的孩子，尤其是生活在城市里的孩子，從一生下來就品嘗到了學習的苦頭，胎教、嬰兒教育、幼兒教育、小學教育..孩子一步步走過來,很多父母一味地讓孩子學習、學習再學習。結果孩子身上背負了太多的學習負擔，從而失去了學習興趣和熱情。俗話說:“一口吃不成胖子?！睂W習，更是要循序漸進，慢慢來，慢火煲出來的湯才香。
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