青少年自控力差
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力？ 注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會帶來的不利影響。 家長都應(yīng)知道，身邊這個小活寶是自己一生中大的創(chuàng)作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。 影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：
（1）生理方面 由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
（2）病理方面 輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動過多，沖動任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和／或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
（3）飲食與環(huán)境方面 糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。
（4）家庭方面 教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響，也常是影響孩子主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無法客觀的找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。
①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。
②是否太寵愛孩子，缺少 行為規(guī)范？過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。
④家庭生活步調(diào)是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。
⑤家里的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專注力。
⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。
⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。
⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子？過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。
那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：
（1）提供安靜的環(huán)境 孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。
（2）陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。
（3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力 像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進(jìn)專心度。
（4）從1分鐘開始 孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。
（5）從孩子有興趣的事著手 如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……
（6）建立秩序感 為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。
（7）選擇小規(guī)模的幼兒園 注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。
（8）加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣 讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進(jìn)行鼓勵評價(jià)，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

勤于給一棵棵稚嫩的幼苗松土
教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于關(guān)于激勵、喚醒、鼓舞?！谒苟嗷荨兜聡處熃逃改稀?br /> 我會用我的愛心和耐心去關(guān)注每個孩子，讓他們擁有一個快樂幸福的童年。
心如水之源，源清則流清，心正則事正。
信心是一種堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)在力量，它能夠幫助你度過艱難困苦的時期，直到曙光終出現(xiàn)。
每一位學(xué)生都是一個小精靈，他們的頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一把需要被點(diǎn)燃的火把。我愿盡我的全力去點(diǎn)燃學(xué)生心中求真
寧做奮斗者登山的拐杖，不做閑逸人享樂的溫床。
愛在左，責(zé)任在右。生命之路，陪著孩子們走一程，無論他是孤單寂寞抑或是躊躇滿志。
愿作園丁勤澆灌，甘為燭炬盡燃燒。
我愿做人梯讓年秦人踏著我的肩膀攀登科學(xué)高峰。
當(dāng)父母在孩子的教育問題遇到困惑時可以盡量請教老師鄰居或是教育。
親其師，信其道，惡其師，疏其道。
一個無任何特色的教師，他教育的學(xué)生不會有任何特色。
付出是收獲的沃土，關(guān)愛是動力的源泉，微笑是學(xué)生心目中的一縷溫暖的陽光，更是他們走向成功的階梯。
對己能真，對人就能去偽，就像黑夜接著白天，影子隨著身形。
尊重兒童，不要急于對兒童作出或好或壞的評價(jià)。
生命如同寓言，其價(jià)值不在與長短，而在與內(nèi)容?！?br /> 只要教師和家長協(xié)調(diào)一致，才能形成教育的合力。
美育者，應(yīng)用美學(xué)之理論于教育，以陶養(yǎng)感情為目的者也。
所有能使孩子得到美的享受美的快樂和美的滿足的東西，都具有一種奇特的教育力量。
情感為紐帶是貫穿在整個教學(xué)過程中的，師生的情感隨著課文情感的起伏而推進(jìn)延續(xù)。課堂教學(xué)因?yàn)橛辛饲楦屑~帶的牽動維系，變得更富誘惑力。
手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的。中國教育革命的對策是使手腦聯(lián)盟。
讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子。
主善為師德業(yè)所資，狎而敬之，畏而愛之，亦趨亦步，朝斯夕斯，熏陶既久，其益無涯。
一個人的知識越豐富，藝術(shù)修養(yǎng)越高，智力發(fā)展越好，對美的感受和理解也越深刻。
教育的根本任務(wù)是幫助學(xué)生學(xué)會生存，而不是代替學(xué)生生存。
創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。
在數(shù)學(xué)教育的旅途中，我甘愿做一個行者，不斷行走
愛我們的每一個孩子，因?yàn)樵趷鄣奶炱缴希總€人都是平等的。
用愛打開學(xué)生心靈的窗戶。
我會用真愛滋潤孩子們幼小的心田，唱響孩子們甜美的歌謠，在我的工作中我會細(xì)心耐心誠心對待每一位孩子和家長。
友善伴隨著孩子，他看見灑向人間的都是愛。
播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)。
施肥的園丁終將迎來爭奇斗妍的春天。
我們應(yīng)該“使每一個學(xué)生在畢業(yè)時候，帶走的不僅僅是一些知識和技能，重要的是要帶走渴求知識的火花，并使它終生不熄地燃燒下去。

找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會使自己郁悶沮喪。/如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。

對于選擇的，不應(yīng)該后悔而是要珍惜；對于放棄的，不應(yīng)該留戀，而是要遺忘。

如果你放任自己的不良情緒，身體就會亂了套。這是身體因你不夠堅(jiān)強(qiáng)而在“懲罰”你。

真誠的、十分理智的友誼是人生的無價(jià)之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠(yuǎn)做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的好的考驗(yàn)。

只有擁有良好的心態(tài)，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

不要看他趴下多少次，要看他爬起來多少次，只要他站起來的次數(shù)比趴下的次數(shù)多，那就是成功。

假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

世界上浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

生活中有許多事，可能您經(jīng)過再多的努力都無法達(dá)到。因?yàn)橹灰约号^爭取過，結(jié)果就不重要了。