幫助青少年找到自我價(jià)值和成長(zhǎng)方向，是解決厭學(xué)問題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵(lì)他們探索自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供必要的支持和指導(dǎo)。同時(shí)，青少年自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)反思和調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。



當(dāng)青少年無法在學(xué)習(xí)中找到自我價(jià)值和成就感時(shí)，他們很容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，更關(guān)鍵的是，可能導(dǎo)致他們對(duì)自己的能力、潛力和未來產(chǎn)生懷疑。



我們的孩子是我們親近的人，也應(yīng)該成為我們信任的人。多和孩子互動(dòng)父母要有自己的方法。其實(shí)所謂的家庭教育，無外乎怎樣和孩子做朋友？引導(dǎo)這位小朋友健康成長(zhǎng)。有人說過，孩子的智慧不亞于常人的智慧，都是平行的智慧。所以我們千萬不要高高在上有經(jīng)驗(yàn)者論調(diào)去教育孩子。一方面他們真不聽，另一方面可能會(huì)適得其反。孩子出現(xiàn)早戀叛逆形象，我們應(yīng)該加強(qiáng)溝通，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境，學(xué)會(huì)寬容，正確引導(dǎo)和孩子做朋友。這樣做才能妥善解決。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個(gè)數(shù)字;如果復(fù)述錯(cuò)誤1次，則減去1個(gè)數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會(huì)有所提高。



現(xiàn)代家庭中普遍存在著代溝問題，如果父母在子女的成長(zhǎng)過程中與子女缺乏適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑴洗鷾蠁栴}可能就會(huì)導(dǎo)致父母與子女之間的關(guān)系不和諧?；ハ嘀g輕則互不理解，重則抱有敵意。所以要構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，通過溝通等手段讓代與代之間曾經(jīng)斷裂的心理聯(lián)系接續(xù)起來，從而達(dá)到交流的順暢和相處的和諧。



許多家長(zhǎng)可能都有這樣的感受：在某一個(gè)時(shí)期內(nèi)孩子開始不聽話，老犟嘴，逐漸表現(xiàn)為多動(dòng)，對(duì)事物的專注度下降，給人的感覺是心中藏有很多秘密，但是在家長(zhǎng)面前總是什么事也沒有，對(duì)任何事情都是不在乎的狀態(tài)，寧可把自己的小心思告訴自己的死黨，不愿意對(duì)家長(zhǎng)傾訴，總想逃離家庭和學(xué)校......這就是孩子的叛逆期，它往往讓許多家長(zhǎng)措手不及但又無計(jì)可施，甚是頭痛。