鵝卵石在億萬年滄桑演變過程中,鵝卵石飽經(jīng)浪打水沖的運動,被礫石碰撞磨擦失去了不規(guī)則的棱角,又和泥沙一道被深埋在地下沉默了數(shù)千百萬年。
鵝卵石園林作用
鵝卵石不僅為凈水、污水處理、電力、園林等項工程提供了材料。還為陶瓷、精密鑄造、造紙、噴磨、化工、單晶硅、等提供原輔材料。
哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
赤足在鵝卵石路面上踩踏,可以足底穴位,疏通足底血脈經(jīng)絡(luò),鍛煉足底肌肉,增強下肢的穩(wěn)定性。不過,由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的,一般只適合短時間練習(xí),而且,“健康路”的路況也有講究:鵝卵石過于稀疏不平,不但對足底的效果差,而且容易使練習(xí)者受傷;路面以密且細小的鵝卵石為佳,密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻,減少足底疼痛。
鵝卵石
許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”,但是,小編在這里提醒各位:不是所有的人都適合這樣做哦!下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路!
1.帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者,由于控制不了腳步,不能進行這樣的鍛煉。
2.較嚴重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者,由于關(guān)節(jié)欠靈活,不平的路面會增加關(guān)節(jié)的負荷,加重關(guān)節(jié)的病損。
3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人,由于下肢肌力欠缺,剛開始練習(xí)行走就進行這種鍛煉,有可能帶來危險。
4.因系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌肉無力者,也不應(yīng)進行這種鍛煉。
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