戶外攀巖墻作為一種受歡迎的戶外活動(dòng)設(shè)施，不僅為攀愛冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自我的人們提供了一個(gè)理想的場(chǎng)所，也通過其深厚的結(jié)構(gòu)、挑戰(zhàn)與樂趣以及安全保障，成為一項(xiàng)受人喜愛的運(yùn)動(dòng)。

訓(xùn)練塔應(yīng)符合下列要求：

一、訓(xùn)練塔宜設(shè)在靠近訓(xùn)練場(chǎng)盡端的部位；

二、訓(xùn)練塔層數(shù)應(yīng)不少于四層，高層建筑物較多的城市，層數(shù)可適當(dāng)增加；

三、訓(xùn)練塔正面的窗口每層不少于兩個(gè)，窗間墻的寬度為1.0米；

四、訓(xùn)練塔窗口的尺寸為1.2米×1.8米，窗口距離塔邊不得小于0.65米，窗臺(tái)寬為0.4米（塔壁5厘米），每層窗臺(tái)距該層地面的高度為0.8米，層高為3.5米，并應(yīng)設(shè)有凈寬不小于0.7米的內(nèi)樓梯；

五、在訓(xùn)練塔每層內(nèi)側(cè)應(yīng)設(shè)置不小于1.5 米寬的平臺(tái)，頂層應(yīng)設(shè)置樓板；

六、訓(xùn)練塔宜設(shè)置室外消防梯。消防梯應(yīng)通至塔頂，并宜離地面

室外攀巖墻能提升平衡感，在巖壁上「三點(diǎn)不動(dòng)，一點(diǎn)動(dòng)」的基本動(dòng)作，憑借的就是平衡感。平衡感好的孩子，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞自然好，手腳靈活，行走端正，儀態(tài)優(yōu)美；室外攀巖墻可以訓(xùn)練專注力，當(dāng)手腳扎實(shí)地攀踏著巖塊，三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)，留意攀爬路線上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，避免失誤與墜落，此時(shí)特別需要的是全神貫注。尤其對(duì)于好動(dòng)而不專心的孩子，攀巖是的訓(xùn)練專注的活動(dòng)；室外攀巖墻可以培養(yǎng)進(jìn)取心，當(dāng)攀爬于巖壁上時(shí)，目標(biāo)在望卻遇上困難，是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持？考驗(yàn)著孩子的意志力、榮譽(yù)感及自我的決心。

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