凈含量500g保存方法置于陰涼干燥處沖調(diào)方法見包裝生產(chǎn)日期見包裝保質(zhì)期見包裝

儲(chǔ)存與保質(zhì)要點(diǎn)（避免變質(zhì)影響食用）
1. 容器選擇
用玻璃罐或陶瓷罐密封儲(chǔ)存（避免金屬容器與膏方成分發(fā)生反應(yīng)），使用前需晾干水分（避免霉菌滋生）。
2. 儲(chǔ)存環(huán)境
常溫儲(chǔ)存：適合冬季（溫度≤20℃），放置在陰涼干燥處，避免陽(yáng)光直射，保質(zhì)期通常為 1-2 個(gè)月。
冰箱冷藏：夏季或室溫較高時(shí)，需放入冰箱冷藏室（4-8℃），可保存 3-6 個(gè)月，取出后需回溫至常溫再服用（避免刺激腸胃）。
3. 取用注意
每次取用時(shí)用干燥無(wú)水的勺子（避免帶入水分導(dǎo)致膏方發(fā)霉），若發(fā)現(xiàn)膏方表面出現(xiàn)霉斑、異味，需立即丟棄，不可食用。

成分與功效特點(diǎn)：三重核心成分協(xié)同作用
成分 特性 協(xié)同功效
百合 性微寒，味甘，歸肺、心經(jīng)，含秋水仙堿、黏液質(zhì)等，善養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩。 與酸棗仁共奏滋陰之效，緩解陰虛火旺導(dǎo)致的失眠、口干、潮熱。
茯苓 性平，味甘、淡，歸脾、心、肺經(jīng)，含茯苓多糖，能健脾利濕、寧心。 健脾以助氣血生化，解決 “脾虛失眠”（如多夢(mèng)易醒、乏力），并調(diào)和百合寒性。
酸棗仁 性平，味甘、酸，歸肝、膽、心經(jīng)，含酸棗仁皂苷，是經(jīng)典藥材，能養(yǎng)心陰、益肝血、斂汗。 針對(duì)心肝血虛引起的失眠（如難入睡、心悸），搭配茯苓增強(qiáng)效果，搭配百合防燥膩。
輔助成分 常配蜂蜜（潤(rùn)肺調(diào)味）、紅棗（）、桂圓（溫補(bǔ)）、蓮子（清心）等，根據(jù)配方不同調(diào)整。 優(yōu)化口感，增強(qiáng)健脾、等功效，平衡主成分藥性（如蜂蜜緩解茯苓淡味，紅棗中和百合寒涼）。

食用方法
食用量：一般建議每日 1-2 次，每次取 1-2 勺，用溫水沖調(diào)后飲用，也可直接含服（口感較甜，根據(jù)個(gè)人喜好選擇）。
食用時(shí)間：睡前 1-2 小時(shí)服用，有助于發(fā)揮的作用；也可在早餐后或下午茶時(shí)間服用，補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)：
孕婦、哺乳期女性、兒童及糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下服用。
若服用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)暫停食用。
膏方開封后需密封保存，置于陰涼干燥處或冰箱冷藏，避免受潮變質(zhì)。

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