豐富的拓展性
為滿足不同行業(yè)的身體評估和訓練的需要，AI體適能測試一體機可通過無線方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運動心率手環(huán)、立定跳遠機等檢測配件和個性化微定制的訓練課程動作。
跨欄步動作模式
目的
跨欄步動作模式是由位移和加速度組成的整體，雖然大多數(shù)活動中的邁步動作幅度沒有達到這個程度，但跨欄步這個動作能夠將各種步行的代償動作或不對稱性都暴露出來。這個測試考驗人體邁步及大步走的力學能力，也測試了單腿站立時身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項運動需要髖關節(jié)之間恰當?shù)膮f(xié)調和穩(wěn)定，因為這項運動是雙側不對稱運動，當一側肢體自由移動時，另一側肢體就要承受全部的身體重量，在整個動作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿，始終保持過肩，讓測試者能進一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢的控制能力。
在基本邁步動作中身體上部運動過多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢和平衡都發(fā)揮恰當作用的話，則不會觀察到代償動作?？鐧诓綔y試對髖、膝、踝雙側靈活性和穩(wěn)定性是一項考驗。由于該測試可以觀察身體功能性對稱問題，因此也考驗了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。
跨欄步動作模式的可能結果分析
●出現(xiàn)問題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認識到該測試不是測試單一的部位，而是測試動作模式。當一側跨步腿髖關節(jié)做出大程度屈曲，另一側支撐腿髖關節(jié)則需要充分伸展，這既需要雙側不對稱運動的髖關節(jié)具有靈活性，也需要動態(tài)穩(wěn)定性。
AI體適能測試一體機鍛煉利用AI技術進行個人健康數(shù)據(jù)的分析。通過用戶的身高、體重、年齡等基本信息，可以生成用戶的健康檔案，并通過對用戶的鍛煉數(shù)據(jù)的跟蹤和分析，實時掌握用戶的運動狀態(tài)。通過對用戶的數(shù)據(jù)進行綜合分析，智慧體育鍛煉可以了解每個用戶的身體狀況、鍛煉水平和健康風險，為用戶量身定制適合自己的鍛煉計劃。
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