品牌佳加健凈含量80g（0.8g/片*100片）儲(chǔ)存條件見包裝生產(chǎn)日期見包裝針對(duì)人群老少皆宜

羊乳鈣片的食用量和食用方法會(huì)因產(chǎn)品規(guī)格、年齡、身體狀況等因素有所不同，以下是一般情況：
食用量
兒童：2 - 6 歲兒童，每日通常服用 1 - 2 片；7 - 12 歲兒童，每日可服用 2 - 3 片。
青少年：13 - 18 歲青少年，由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量較大，每日可服用 3 - 4 片。
成年人：一般每日服用 2 - 3 片即可滿足日常補(bǔ)鈣需求。如果是孕婦、哺乳期婦女或中老年人，因?qū)︹}的需求量增加，每日可服用 3 - 4 片。

適用人群：適用于需要補(bǔ)充鈣的人群，如兒童和青少年，有助于促進(jìn)他們的骨骼和牙齒發(fā)育；孕婦和哺乳期婦女，能滿足她們?cè)谔厥鈺r(shí)期對(duì)鈣的較高需求；中老年人，可幫助預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松等問題；還有乳糖不耐受或牛乳蛋白過敏人群，是替代傳統(tǒng)牛乳鈣制品的良好選擇。
在選擇和使用佳加健羊乳鈣片時(shí)，需要注意產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性，選擇正規(guī)渠道購買，查看產(chǎn)品的相關(guān)認(rèn)證和檢測(cè)報(bào)告。同時(shí)，按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議合理服用，避免過量服用引起不良反應(yīng)。如果有特殊的健康狀況或正在服用其他藥物，好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

食用羊奶奶鈣片時(shí)，有以下幾方面需要注意：
注意服用時(shí)間：一般來說，羊奶奶鈣片在飯后半小時(shí)至一小時(shí)服用效果較好。此時(shí)胃酸分泌較多，有利于鈣片的溶解和吸收。同時(shí)，避免與大量含草酸、植酸的食物（如菠菜、全麥?zhǔn)称返龋┩瑫r(shí)食用，以免影響鈣的吸收。
搭配維生素 D：維生素 D 有助于促進(jìn)鈣的吸收，可以適當(dāng)增加富含維生素 D 食物的攝入，如深海魚、蛋黃等，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 制劑。
關(guān)注身體反應(yīng)：服用羊奶奶鈣片后，注意觀察自身身體反應(yīng)。如出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，或有腸胃不適等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用，并咨詢醫(yī)生的意見。

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