寶雞渭濱安利專賣店位置在哪兒，安利凈水器換濾芯哪里有賣？
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準(zhǔn)備一個能裝500~1000毫升水的保溫杯放在床頭。
第1次：
臨睡前喝200~300毫升水;
第2次：
夜間小便后喝兩三口水，大約100毫升左右;
第3次：
晨起再喝300~500毫升。
如果擔(dān)心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內(nèi)水分，晚上喝水節(jié)制。
寶雞渭濱安利專賣店
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