一般喝母乳的嬰兒，幾乎從來不會有便秘嚴重到需要處理的程度(請參閱11.6“觀察新生兒的排泄及其他身體功能”)。對于不再喝母乳的嬰兒來說，從13.3“瓶喂嬰兒的營養(yǎng)”所描述的飲食方法應可對抗任何腹瀉的傾向。如果飲食方法效果不彰，就看醫(yī)生查明原因。即便是學步兒，慢性便秘常導因于孩子肛裂的疼痛。體質上的(或比較少見的器官上的)，以及情緒上的因素都探究，因此，假如孩子一再有過長時間未排便，不管褲子上是否有排泄物的痕跡，都請教醫(yī)師。

　　下列的處置方針主要是針對因排便習慣改變(如去旅行)，或不習慣的飲食所造成的便秘：

　　步先調整飲食：有時用蜂蜜面包及薄荷茶取代牛奶會有不錯的效果，如果您的孩子因吃燕麥片及全麥面包而便秘，試著降低他飲食中的纖維量，尤其是孩子常有脹氣或胃痛的問題時。另一方面也鼓勵愛吃面食、白面包及巧克力的孩子多吃高纖食品。引起便秘的食物包含可可、香蕉、蘋果、紅茶、藍莓及牛奶；通便的食物包含大黃、棗子干、無花果、脫脂奶、優(yōu)酸乳、酸奶、礦泉水及亞麻籽等。尤其是亞麻籽粉，對治療孩子的便秘特別有效，因為它幾乎可以與任何食物結合。試著讓孩子在每天兩次的飯前將一匙磨碎的亞麻籽加入酸奶酪或湯中，或是和少許的蜂蜜及三滴檸檬汁一起攪拌食用，多喝水也是很重要的。

　　接下來很重要，大家知道的：持續(xù)性便秘造成整個大腸腸道被硬便塞滿，我們將之清空。可以用通腸栓劑，不過常常沒辦法達到預期的軟便效果，重要的是整個大腸內都要凈空，而不是只有直腸，我們建議咨詢醫(yī)師以找出好的通便方法。您的醫(yī)師可能會覺得有效且不難受的方式是用溫水灌腸。反復地使用灌腸劑和通便栓劑會養(yǎng)成依賴性，所以好跟醫(yī)師討論一下通便劑的使用次數。

　　治療便秘時，別忘了家庭情況可能是一個重要因素，如果便秘是家中長輩們熟悉的老問題，孩子的次便秘，與家庭父母對此議題還不敏感的，將會有非常不同的沖擊。不管家族史如何，毫無爭議的事實是：再也沒有比擔憂便秘更容易造成便秘了！相反地，對周遭環(huán)境充滿興趣，人生當然就更為“順暢”了。如果整天患得患失、情緒起伏不定，憂心期待的目標無法達成時，就有可能出現便秘癥狀。如果您的孩子有便秘的傾向，可以在每日生活中制造些令人期待的刺激，即使只是孩子為別人準備的小驚喜也行。對于嬰幼兒也是如此，只是在他們的情況里，期待或驚喜的元素視您跟他們的關系而定。

　　歐優(yōu)天使育嬰師針對寶寶力低下、便秘、腸道菌群失調等一系列癥狀，特別推出歐優(yōu)天使營養(yǎng)套餐：（歐優(yōu)天使菠蘿酵素+歐優(yōu)天使酵素多益菌），菠蘿酵素每袋含300億益生菌、含量高、效果好，對排便不順暢的人群改善效果為明顯。纖維酵素吸附大量的水分，增加糞便量，促進腸道蠕動，加快糞便的排泄，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。通過專利技術的ABF兩歧雙歧桿菌，可以通過胃酸與膽堿，到達腸道定著，發(fā)揮益生菌強大的調理腸道功能。純植物提取膳食纖維和酵素，殺菌消炎，促進寶寶腸道蠕動，減少脹氣，改善便秘，2-6小時見效。

　　搭配酵素多益菌添加木瓜酵素，改善腸胃的消化和吸收功能，癥，使益生菌功效更強。益生菌承擔著腸胃“護兵”的重任，為腸胃建立起一個平衡的生態(tài)環(huán)境。酵素多益生菌是目前研究中的，深受全球消費者信賴。一種全新、有效并且安全的益生菌營養(yǎng)補充劑，主要成分是BB-12′LGG＇比菲德氏菌等三菌合一。提高幽門螺桿菌感染的治愈率，減少副作用。改善預防病毒引起的秋季腹瀉，預防病毒感染的shouzukoubing，預防發(fā)燒，改善口腔潰瘍，改善便秘，改善口臭，胃口差，蛋白質過敏，改善扁桃體發(fā)炎，改善皰疹性咽頰炎，改善水痘，改善腮腺炎；5.改善和預防呼吸道感染，排出毒素，緩解和預防過敏；預防抗生素使用引起的腹瀉；治療和預防輪狀病毒引起的腹瀉；治療艱難梭狀病菌腹瀉；預防急性腹瀉；緩解克羅病Crohnsdisease）；抗齲齒。

　　歐優(yōu)天使兒童進口營養(yǎng)酵素給寶寶好的健康呵護！

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