減輕壓力和焦慮

　　世界各地的漂浮愛(ài)好者都認(rèn)為漂浮是減壓的有效手段之一?？茖W(xué)研究表明，漂浮可促進(jìn)人體促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質(zhì)醇水平降低，因此漂浮放松具有持久療效。在漂浮艙舒適放松環(huán)境下，不會(huì)產(chǎn)生精神緊張焦慮現(xiàn)象，能更輕松自由地釋放自我，可更快進(jìn)入放松狀態(tài)，能快速緩解心理壓力，因此漂浮短暫的一段時(shí)間即可解決其他需要很長(zhǎng)時(shí)間才能解決的精神壓力問(wèn)題。當(dāng)您經(jīng)常漂浮時(shí)，您的壓力耐受性也會(huì)有顯著的提高。



　　激發(fā)創(chuàng)造力

　　深度放松是創(chuàng)造力的重要來(lái)源，許多關(guān)于人類靈感和創(chuàng)造力的故事，在其中都談到睡眠、放松和θ狀態(tài)。阿基米德在沐浴時(shí)發(fā)現(xiàn)浮力定律，牛頓坐在蘋果樹下發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力，著名的科學(xué)家愛(ài)因斯坦的一些重要思想也是其在浴缸沐浴休息時(shí)產(chǎn)生。漂浮可引發(fā)人體產(chǎn)生θ腦電波，θ腦電波可激發(fā)人的想象力、洞察力和創(chuàng)造力的提升。然而，θ腦電波維持的時(shí)間很短，并且很多人在產(chǎn)生θ波時(shí)往往會(huì)入睡，因此很久以來(lái)，科學(xué)家們很難更深入地研究它。



　　提高學(xué)習(xí)認(rèn)知能力

　　漂浮可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生θ腦電波，θ 波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，人的意識(shí)中斷，身體深沉放松，這是一種高層次的精神狀態(tài)，也就是我們常聽(tīng)到的“入定態(tài)”。在這種狀態(tài)下，由于意識(shí)中斷使得我們平常清醒時(shí)所具有批判性或道德性的過(guò)濾機(jī)制被埋藏起來(lái)，因而大開(kāi)心靈之門，對(duì)于外界的訊息呈現(xiàn)高度的受暗示性狀態(tài)，θ波對(duì)觸發(fā)深層記憶、強(qiáng)化長(zhǎng)期記憶幫助，因此，在科學(xué)界稱θ波為通往記憶與學(xué)習(xí)的閘門。

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